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【台中西屯區肩頸僵硬整復推薦】低頭族、上班族救星，放鬆從結構開始！

💻 為什麼現代人肩頸這麼容易痠？在西屯區上班的你，是不是每天都這樣：低頭滑手機滑一整天長時間盯著螢幕肩膀硬邦邦一到下午就開始頭脹、眼花這些問題都和「肩頸結構失衡」有關。當頸椎前傾、肩胛骨外翻，肌肉與筋膜就會被長期拉扯，導致血液循環不良、痠痛堆積。⚙️ 西屯區肩頸僵硬整復怎麼做？整復不是單純「按摩」而已，它是透過釋放筋膜壓力與恢復頸椎排列，讓頸肩的血流回到正常，從根源改善痠痛。🔹 結構評估與姿勢檢測檢查頭前傾角度、肩膀高低差找出主要壓力點與代償動作🔹 筋膜放鬆與循環釋放鬆開上斜方肌、胸小肌與頸夾肌改善頸椎受壓與僵硬卡感🔹 脊椎與肩胛微調恢復頸椎自然弧度幫助肩膀打開、呼吸更順🔹 居家放鬆訓練指導教..