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【台北文山肩頸痠痛整復推薦】久讀久坐、3C低頭族肩頸硬到爆？真正原因不是壓力，而是結構失衡！

文山區學生、補教老師、公務員、遠端工作者比例高，再加上安靜舒適的生活環境，讓大家更常在家久坐、長期使用 3C。因此在 Google 上最常被搜尋的就是——「文山 肩頸痠痛」＋「文山 整復」你是否也有這些文山區常見症狀？✔ 頸部硬到轉不動✔ 肩膀像揹石頭✔ 吵到睡不好、容易頭痛✔ 讀書壓力大、肩頸就爆炸✔ 低頭滑手機就開始痛很多人以為是「太累」、「肌肉酸」，但真正讓你肩頸痛的往往是 結構不平衡＋生活姿勢累積的問題！🎯 為什麼文山區的人特別容易肩頸痠痛？1️⃣ 讀書族、補習族超多低頭看書 1 小時 = 頸椎負重達 27 公斤。久而久之，肩頸像被鎖住。2️⃣ 遠端工作、筆電族筆電位置太低 → 頭前傾..