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三毛運動恢復室 (新北市中和)

歡迎來到【三毛運動恢復室】我們是一間專注於運動後恢復 × 結構調理的專業工作室，從筋膜鬆動到動作整合，協助你找回身體的穩定與效率。我們相信，運動痠痛不是不能避免，而是可以被理解與預防；肌肉緊繃不是按摩越用力越好，而是出力方式出了問題。透過系統化的結構評估與調理技術，我們幫助你聽懂身體的訊號，從根本解決反覆緊繃、歪斜與代償出力的問題。🔹 服務項目：運動後筋膜放鬆骨盆與肩頸結構調理姿勢與出力分析客製化運動恢復流程🔹 專業特色：✅ 強調「運動後修復 × 結構調理」的雙重導向✅ 專為運動後一邊緊、痠痛反覆、歪斜代償設計的調理系統✅ 結合筋膜走向與動作鍊概念，調整出力路徑，避免重複受傷✅ 客製化出力建議..