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上班族常見職業病如何預防？用整復推拿與結構調理找回健康

上班族的隱形危機：久坐職業病怎麼辦？整復推拿 × 結構調理一次搞定！長時間坐在辦公桌前、盯著電腦，已經成為現代上班族的日常。然而這樣的生活模式，卻悄悄讓你的身體出現紅燈訊號：肩頸痠痛腰背僵硬手腕不適慢性疲勞注意力下降如果你總是認為這些不適只是「上班族的宿命」，那就錯了。這些問題其實與「姿勢不良」、「重複性動作」和「結構失衡」密切相關，而整復推拿與結構調理就是有效的解方。為什麼上班族容易出現職業病？一、姿勢不良長時間坐著、低頭滑手機或駝背看螢幕，容易導致肩頸肌肉緊繃、脊椎受壓。長期下來，不只痠痛，甚至影響骨盆與脊椎排列，造成慢性腰背痛。二、重複性使用滑鼠操作與打字的頻繁使用，會造成手腕、前臂緊繃..