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企業健康與 ESG 不是辦活動 為什麼真正有效的員工健康，必須從「身體使用方式」開始

越來越多企業開始投入「員工健康」、「ESG 健康促進」方案，但實際執行後，常出現這樣的狀況👇🧑‍💻 課程當下放鬆，隔天一樣肩頸痠📊 做了健康活動，出勤與效率沒太大改變😮‍💨 員工參加過很多堂運動課，身體問題仍反覆❓ HR 很努力，但不知道下一步還能怎麼做問題往往不是企業不重視，而是健康方案的切入點，一開始就錯了。多數企業健康方案的盲點：只處理「感覺」，沒處理「使用方式」⚠️常見企業方案包括：按摩放鬆拉筋伸展課一般體能或瑜伽課這些都不是不好，但它們多半只能解決「當下不適」，卻無法改變👇❌ 久坐導致的動作模式❌ 肩頸、腰背的長期代償❌ 壓力下的呼吸與姿勢習慣如果身體使用方式不改，再多活動，都只是反..