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基隆七堵區手麻、肩膀痛？ 不是血路不通，是肩頸結構壓到神經｜整復解析

很多人第一時間會想：👉「是不是血液循環不好？」👉「是不是壓到神經了？」答案是——有可能，但真正的關鍵，通常不在手，而在肩頸結構本身。🟦 為什麼七堵區特別多人手麻＋肩痛？生活型態高度重疊：📌 通勤時間長📌 長時間滑手機、低頭📌 肩膀習慣聳起📌 睡覺常側躺、抱枕這些習慣會讓——肩頸長期處於壓縮狀態，神經與血管空間越來越小。🟩 手麻、肩痛反覆出現的 3 個結構關鍵① 肩頸前縮，神經通道被壓窄當頭前伸、肩膀內縮時，神經通過肩頸的空間會被擠壓。你會感覺：手指發麻肩膀沉重換姿勢才緩解② 肩胛失去穩定，肌肉過度代償肩胛若無法穩定貼附胸廓，肩膀肌群就會一直出力撐著。結果：⚠ 肩痛⚠ 手臂痠⚠ 麻感越來越頻繁③..