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肩頸腰背痛不再是困擾！上班族預防職業病的最佳方法

上班族常見職業病的解方｜整復推拿 × 結構調理，讓你重拾輕鬆健康現代上班族長時間坐在辦公桌前，對著電腦工作，肩頸痠痛、腰背不適、手腕痠痛早已成為「辦公室日常」。這些職業病不只降低工作效率，更可能對生活品質造成長遠影響。👉 好消息是：透過 整復推拿 與 結構調理，可以有效舒緩不適，並預防問題惡化，讓你的身體重新恢復平衡。為什麼上班族容易出現職業病？長時間固定坐姿 + 缺乏運動，容易引發：肩頸痠痛：長時間低頭或盯螢幕，肩頸肌肉持續緊繃。腰背痛：久坐姿勢不良，脊椎承受過多壓力。手腕不適：長期使用滑鼠與鍵盤，導致手腕發炎或痠痛。眼睛疲勞與頭痛：螢幕藍光與過度用眼引起疲勞與緊張性頭痛。如果不處理，這些問..