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長期肩頸痠痛、手麻？整復幫你打開「胸廓出口」！

💡 你以為是肩膀痠，其實是「神經卡住了」現代人常見的「肩頸痠痛」與「手麻」，其實不一定是肌肉疲勞，而是神經被壓迫的警訊。這類症狀的真正源頭，常常是——👉 胸廓出口症候群（Thoracic Outlet Syndrome，簡稱TOS）當頸部與鎖骨間的空間變窄時，通往手臂的神經與血管會被壓迫，導致肩膀緊繃、手指麻木、手臂無力等問題。🧠 胸廓出口症候群的常見症狀✔ 肩膀、脖子總是緊緊的✔ 一抬手就覺得痠或發麻✔ 手指（特別是無名指、小指）常有麻感✔ 半夜手臂發脹或麻醒✔ 持續駝背、頭前傾、肩膀內縮這些問題若長期放著不管，可能導致肌肉萎縮、循環變差，甚至影響到睡眠與情緒。⚙️ 為什麼會造成「胸廓出口壓..

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